Literatur, Links, Studien

Achtsamkeit  / Meditation

  • Jon Kabat-Zinn, (2006). Zur Besinnung kommen, Freiamt: Arbor .
  • Jon Kabat-Zinn, (1998).Im Alltag Ruhe finden, Freiburg: Herder.
  • J. Goldstein / J.Kornfield.(1990). Einsicht durch Meditation.München:Barth           (2006)Freiamt: Arbor.
  • Thich Nhat Hanh, (1997). Nimm das Leben ganz in deine Arme. Berlin: Theseus.
  • M. Mannschatz, (2002)Lieben und Loslassen. Berlin: Theseus Verlag.
  • E. Tolle, (2000) Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Bielefeld: Kamphausen.

Stressbewältigung, Bildung, Arbeit und Gesellschaft

  • N.Altner, (2007). Achtsamkeit und Gesundheit – Auf demWeg zu einer achtsamen Pädagogik, Immenhausen.
  • O. Benkert, (2005), Stressdepression. Die neue Volkskrankheit und was man dagegen tun kann, Basel:Beck .
  • A.Ehrenberg,(2004).Das erschöpfte Selbst, Depression und Gesellschaft in der Gegenwart, Frankfurt: Campus.
  • V. Kaltwasser, (2008).Achtsamkeit in der Schule, Basel: Beltz.
  • H.-P. Unger / C. Kleinschmidt,(2009). Bevor der Job krank macht,München:Kösel.

Medizin /  Stressforschung / Achtsamkeit

  • A. Antonowsky,(1987). Unraveling the mystery of health. How people manage stress and stay well, Josey Bass Publischers.
  • D. Goleman,(1996). Emotionale Intelligenz.München: Hanser.
  • T. Heidenreich (Hrsg.),(2006),Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie, Tübingen.
  • G.Kaluza, (2004). Stressbewältigung, Tainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung.

Achtsame Körperarbeit

  • F. Boccio, (2006). Achtsamkeitsyoga. Freiamt: Arbor.
  • T. Rytz, (2006). Bei sich und im Kontakt, Bern: Huber.

Lösungsorientierte Psychologie / Beratungspraxis

  • G.G. Bamberger, (2005) .Lösungsorientierte Beratung. Basel: Beltz Verlag.
  • S.de Shazer, (1989).Der Dreh. Überraschende Wendungen und Lösungen in der Kurzzeittherapie.Stuttgart: Klett.

Wissenschaftliche Studien/ Artikel zu MBSR / Achtsamkeitspraxis

  • Buchheld, N. Achtsamkeit in Vipassana-Meditation und Psychotherapie: die Entwicklung des Freiburger Fragebogens zur Achtsamkeit (FFA)
  • Hacker Werner, Mindfulness-Die besondere Medizin, Psychologie heute, 3 / 2003
  • Majumdar, Markus, Achtsamkeitsmeditation als therapeutischer und präventiver Beitrag zur Gesundheit, Kontinentaler Förderpreis für Naturheilkunde, Band 5,2000.
  • U. Tiefenthaler-Gilmer, Studien zu Fibromyalgie und MBSR, Diss. Universität Wien 2002.